Nyár, napsütés, és egy hűsítő ital, ami azonnal lehűt és felfrissít. Az uborka és a menta különleges párosítása nemcsak ízélményt ad, de könnyedén hidratál és energiával tölt fel. Ez a limonádé igazán nyárias, természetes megoldás arra, hogy elkerüljük a cukros, mesterséges üdítőket, miközben élvezzük a gyümölcsös frissességet.
Szuper választás hidratáláshoz
Az uborka több mint 90%-a víz, így szuper hidratáló, tele van antioxidánsokkal és segít a szervezet méregtelenítésében. A menta élénkítő, emésztést segítő hatású, és kellemesen hűsítő érzést ad az italnak. Együtt pedig egy könnyű, természetes frissítő, ami tökéletes választás a nyári hőségben.
Ez az ital neked való, ha szereted a természetes, üdítő italokat
Ha unod a hagyományos limonádékat vagy a cukros üdítőket, és valami igazán frisset, mégis egészségeset szeretnél kortyolgatni a napon, akkor az uborkás-mentás limonádé lesz a nyári kedvenced. Gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt ajánlott, ráadásul könnyen variálható.
Recept – Uborkás-mentás limonádé
Hozzávalók:
– 1 közepes uborka
– Egy marék friss mentalevél
– 2-3 evőkanál frissen facsart citromlé
– 2 evőkanál méz vagy agavé szirup (ízlés szerint)
– 1 liter hideg víz
– Jégkockák
Elkészítés:
Az uborkát alaposan mosd meg, majd vékony szeletekre vágva tedd egy nagy kancsóba. Add hozzá a mentaleveleket, citromlevet és az édesítőt. Öntsd fel hideg vízzel, és jól keverd össze. Hagyd állni legalább 30 percig a hűtőben, hogy az ízek összeérjenek. Tálaláskor tegyél a poharakba jeget, és kínáld azonnal a frissítő italt!
Ez az uborkás-mentás limonádé egyszerű, természetes és mennyei frissesség – igazi nyári korty, ami minden meleg napot feldob!